Author Archives: wonderegg

腸内環境の改善のために奮闘した一家

とある一家は、私と馴染みが深いです。彼らには、腸内環境が乱れまくっている家族が存在します。 彼の年齢は18歳であるにもかかわらず、度重なる暴飲暴食や不規則な生活が災いしてしまったために、腸内環境が悪くなってしまったのです […]

フジッコの乳酸菌サプリ善玉菌で肌もツヤツヤ

カスピ海ヨーグルト乳酸菌、「善玉菌の力」を飲用し続けて早くも1年目、育児の疲れか、ホルモンバランスの乱れなどで便秘気味がずっと続いていました。 体調の悪さはなかなか治らずに病院で処方してもらう整腸剤やビタミンなどのサプリ […]

子供の成長

私の娘は1歳になりました。 今考えるとお腹の中にいのは、だいぶ昔に感じます。そう考えると本当に成長は早いです。生まれたときは、やっと目を開けてくれた。笑ってくれた。初めてハイハイした。初めてつかまり立ちした。初めて歩いた […]

DHCの一食置き換えダイエットを再び購入することにしました。

ダイエットを続けて半年がたちました。体重は4kg落ちました。今では51.5kgが平均体重です。 ダイエットを続けるべきかどうか悩みました。食事制限のダイエットをして半年が過ぎました。そろそろ通常の食事に戻すべきか悩んでい […]

お部屋にグリーンを飾ってほっとする時間を

お部屋にグリーンがあるとそれだけで部屋がおしゃれに見えたり癒されたりしますよね。 ここ数年観葉植物栽培にハマっています。 最近では多肉植物が大ブームで、水やりもほとんどいらないお手入れ簡単な具グリーンが人気を集めているよ […]

今日の電話応対は疲れた。

今日は、仕事で依頼者の1人から電話がかかってきて、その対応にかなり疲れたとともに、 本当に変な人だなぁと思わざるを得ない。こちらかが話していることをなかなか理解して くれないばかりか、間違った解釈をすることがあり、どうや […]